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LAVE COM FREQUÊNCIA AS MÃOS ATÉ A ALTURA DOS PUNHOS, COM ÁGUA E SABÃO, OU ENTÃO HIGIENIZE COM ÁLCOOL EM GEL 70%. ESSA FREQUÊNCIA DEVE SER AMPLIADA QUANDO ESTIVER EM ALGUM AMBIENTE PÚBLICO (AMBIENTES DE TRABALHO, PRÉDIOS E INSTALAÇÕES COMERCIAIS, ETC), QUANDO UTILIZAR ESTRUTURA DE TRANSPORTE PÚBLICO OU TOCAR SUPERFÍCIES E OBJETOS DE USO COMPARTILHADO.
AO TOSSIR OU ESPIRRAR, CUBRA NARIZ E BOCA COM LENÇO OU COM A PARTE INTERNA DO COTOVELO.
NÃO TOCAR OLHOS, NARIZ, BOCA OU A MÁSCARA DE PROTEÇÃO FÁCIL COM AS MÃOS NÃO HIGIENIZADAS.
SE TOCAR OLHOS, NARIZ, BOCA OU A MÁSCARA, HIGIENIZE SEMPRE AS MÃOS COMO JÁ INDICADO.
MANTENHA DISTÂNCIA MÍNIMA DE 1 (UM) METRO ENTRE PESSOAS EM LUGARES PÚBLICOS E DE CONVÍVIO SOCIAL. EVITE ABRAÇOS, BEIJOS E APERTOS DE MÃOS. ADOTE UM COMPORTAMENTO AMIGÁVEL SEM CONTATO FÍSICO, MAS SEMPRE COM UM SORRISO NO ROSTO.
HIGIENIZE COM FREQUÊNCIA O CELULAR, BRINQUEDOS DAS CRIANÇAS E OUTRO OBJETOS QUE SÃO UTILIZADOS COM FREQUÊNCIA.
NÃO COMPARTILHE OBJETOS DE USO PESSOAL COMO TALHERES, TOALHAS, PRATOS E COPOS.
MANTENHA OS AMBIENTES LIMPOS E BEM VENTILADOS.
EVITE CIRCULAÇÃO DESNECESSÁRIA NAS RUAS, ESTÁDIOS, TEATROS, SHOPPINGS, SHOWS, CINEMAS E IGREJAS.
SE ESTIVER DOENTE, EVITE CONTATO PRÓXIMO COM OUTRAS PESSOAS, PRINCIPALMENTE IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS, BUSQUE ORIENTAÇÃO PELOS CANAIS ON-LINE DISPONIBILIZADOS PELO SUS OU ATENDIMENTO NOS SERVIÇOS DE SAÚDE E SIGA AS RECOMENDAÇÕES DO PROFISSIONAL DE SAÚDE.
DURMA BEM E TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
RECOMENDA-SE A UTILIZAÇÃO DE MÁSCARAS EM TODOS OS AMBIENTES. AS MÁSCARAS DE TECIDO (CASEIRAS/ARTESANAIS), NÃO SÃO EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL (EPI), MAS PODEM FUNCIONAR COMO UMA BARREIRA FÍSICA, EM ESPECIAL CONTRA A SAÍDA DE GOTÍCULAS POTENCIALMENTE CONTAMINADAS.
ESTIMULE FAMILIARES, AMIGOS E COLEGAS DE TRABALHO SOBRE A IMPORTÂNCIA DO USO DE MÁSCARA E DA HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS NA PREVENÇÃO DA DISSEMINAÇÃO DO VÍRUS CAUSADOR DA DOENÇA COVID-19.
DICAS PARA VIAJANTES:
CASO VOCÊ PRECISE VIAJAR, AVALIE A REAL NECESSIDADE. SE FOR INEVITÁVEL VIAJAR, PREVINA-SE E SIGA AS ORIENTAÇÕES DAS AUTORIDADES DE SAÚDE LOCAIS.
AO VOLTAR DE VIAGENS INTERNACIONAIS OU LOCAIS RECOMENDA-SE:
REFORÇAR OS HÁBITOS DE HIGIENE E PROTEÇÃO COMO A UTILIZAÇÃO DE MÁSCARA, HIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS COM ÁGUA E SABÃO OU COM ÁLCOOL EM GEL 70 %.
CASO APRESENTE SINTOMAS DE GRIPE, BUSQUE ATENDIMENTO NOS SERVIÇOS DE SAÚDE, E EVITE CONTATO COM OUTRAS PESSOAS